Wirkung und Möglichkeiten des Autogenen Trainings im Rahmen der Prävention und Vorsorge mit Erläuterung von Stress und Stressformen.

Entspannungskurse in Autogenem Training im Rahmen der Prävention mit dem Ziel der willkürlichen Umschaltung vom Leistungszustand in den Erholungszustand.

Verschiedene Methoden der Entspannung werden angeboten.

Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und allgemeiner Stressabbau durch unterschiedliche Entspannungstechniken werden angeboten.

Die angebotenen Kurse für Kinder und Erwachsene werden ausführlich beschrieben.

Informationen über das Kursangebot für verschiedene Zielgruppen.

Die Methode wird kurz beschrieben und es gibt Infos über das Kursangebot und die Möglichkeit, die Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet zu bekommen.

Informationen über Kursangebote mit Inhalten, Terminen und Preisen. Außerdem Beschreibung der Grund- und Oberstufe.

Die Therapeutin informiert über ihre Workshops.

Informationen über Stress und Entspannung, eine Liste mit Kursleitern und ein kleines Online-Puzzle.