Wissenswertes zum Thema Übergewicht und zu gängigen Diäten.

Die Gruppe stellt sich, ihre Aktivitäten und ihr Programm vor. [D-48565 Steinfurt / Borghorst]

Das Portal mit Forum bietet Informationen und Anleitungen zum Abnehmen ohne Spezialdiäten oder Nahrungsergänzungsmittel. Es werden zusätzlich BMI-, und Kalorienrechner und eine Nährwertdatenbank angeboten.

Portal und Forum mit einem Diät-Vergleich, Ernährungsinfos und einer Wissensdatenbank.

Tipps und Informationen rund um die Themen Abnehmen, Ernährung und Gesundheit.

Neben Informationen zum Übergewicht und den Folgen werden Diäten von A bis Z beschrieben und Empfehlungstipps gegeben.

Es wird auf die Ursachen von Übergewichtigkeit in unserer Gesellschaft eingegangen und auf die verschiedenen Abnehmmethoden eingegangen. Grundregeln zum gesunden Abnehmen ohne Ergänzungsmittel oder Diäten werden aufgestellt.

Bietet einen Diätenüberblick sowie Nahrungsmittel- und Nährstoffdatenbanken, die das Suchen nach Inhaltsstoffen wie Proteine, Kohlenhydrate, Fett und Cholesterin ermöglichen. Auch der glykämische Index und die glykämische Last werden angegeben.

Die Seite informiert über die verschiedensten Diäten, erläutert ihre Vorteile und Risiken. Mit einer Kalorientabelle und Tipps zum Abnehmen.

Bietet Informationen über die Ursachen von Übergewicht. Desweiteren findet man Tipps zum Durchhaltevermögen bei Diäten, eine Übersicht über Diätmythen, eine kritische Analyse populärer Diäten und Hinweise zur gesunden Ernährung.