Die Step- und Aerobicausbildungen werden präsentiert. Schulungsthemen sind neben der Teamvorstellung nachzulesen.

Ausbildungen zum Fitnesstrainer, Personal Trainer und weitere Lehrgänge werden, mit Terminen vorgestellt.

Lucia Schmidt stellt die Ausbildungen in Pilates, Chi Yoga und TriloChi vor, zeigt das Team, weist auf Veranstaltungen hin und stellt Presseartikel bereit.

Lizenzfreie Choreographien auf DVD. Workouts und Kombis für Step, Aerobic, BBP, Rücken oder Pilates. Mit Videos, Illustrationen, Memoplänen.

Internet Portal mit Choreographie-Videos zum Runterladen. [Kostenpflichtig]

Choreografien und Conventions für den süddeutschen und Schweizer Raum sind nachlesbar.

Zu finden sind Workshoptermine, Wissenswertes rund um das Thema, das Programm des laufenden Jahres und eine Galerie.